jak brac

kiedy zaczac brac odblok. a jak by tak zamiast kreatynki bialko wrzucic?

mam olimpa mega caps. Czyli jak mam brac?

Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg może tak , a moze nie jezeli osiaga takie wyniki w tym wieku - nic tylko brać udział w zawodach i próbować swoich sił a jak bierze - co z tego? i tak sie nie przyzna lub wpadnie na kontroli %-)

hmb bierz rano, przed i po treningu i przed snem po dwie kaps. a w nietreningowe po dwie, trzy kaps. rano i przed snem, kreatyny nie masz jak widzę za wiele i jeśli to wszystko czym będziesz dysponował na cały cykl to proponuję przez 10 dni brać po 4 kaps. citro a po treningu i w jego porze 5 kaps. mono a po tych 10 dniach po treningu 5kaps. mono [...]

Jeśli będziesz miał antybiotyk to przestań ją brać a jak skończysz leki to odczekaj jeszze dzień-dwa i normalnie ją dawkój

zalezy co za choroba i jaka kreatyna jak mono (tania) i przerwa krotka mozesz brac dalej powrotu do zdrowia !!

ok.Dzięki to jerzeli będe miał 300g kretki i 100 kapsów tauryny to jak mam to brać?

Jak dla mnie troche beznajdziejne pytanie,ale postaram Ci sie odp.Same 5amp. omnadrenu sie oplaca wogole brac,mysle ze nawet niepoczujesz dzialania.Wiec bylbym za 100mety.

Z tym, że z tego co wiem i co widzę po składzie Tight jest o wiele lepszy, skuteczniejszy.. Więc może po prostu zacznę brać Tighta, a drugi specyfik poleży w szafce? Jak najlepiej dawkować aby efekty były zadowalające? (dieta jest)

a moge to brac ze np po treningu jak biore carbo to do carbo kreatyne w tablekach dorzucic i popic carbo ?;d

mozesz brac razem mozesz po 30min jak wolisz

[...] bo nic nie poczujesz Ostrowia to białko uzupełniasz nią diete jeśli nie mozesz dostarczyć białka z pożywnienia ale sądze że z łatwościa dasz rade tutaj coś do dietki http://darkthorn.republika.pl/cp.htm I sądze żebyś narazie odpuścił se HP i XP i jak coś zrobił cykl na samym Monohydracie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-17 19:45:48

Jak już brać coś z wyższej półki to IMO izolat a nie hydrolizat, między izolatem a wpc można poczuć różnicę na żołądku ( jest jakby to powiedzieć lżejszy - izolat ). W hydro nie ma sie co bawić.

ja bym jak juz cos to bral 3 puszki bo 2 to tak srednio na jeza;p lepiej brac 2 porcje codzien.

Polecam vitalmax ... Mit o którym pisałeś wywodzi się stąd że ludzie mają głupie teorie że jak jest ciepło i dużo się ruszasz to nie dasz rady zbudować masy , więc nie ma sensu brać kreatyny. Tak naprawdę wszystko tkwi i diecie . Może być 50 stopni nawet i kreatyna da efekty kwestia tylko diety bez niej nie ważne czy zima czy lato nic ci kreatyna [...]

a co z ox'em. JAK to wszystko brać (przed czy po treningu

jesli masz dopracowana diete to nie potrzebne ci odzywki. Jesli natomiast masz w niej braki ww czy bialka to gainer jak najbardziej bedzie pasowal jako uzupelnienie, a ile masz go brac to bedziesz wiedzial z diety.

Nie ma to jak wyśmiewanie się z uznanego naukowca dr Różańskiego. Lepiej brać amerykański shit, który sypie Sergio z Jose w piwnicy na Brooklynie. Tym bardziej jeśli produktu się nie jadło. Obrodziło ostatnio wróżbitami na forum. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-10-01 22:10:40

Jak bd brał to, to d3 i o3 itd nie muszę brać? Zmieniony przez - VVandal w dniu 2015-12-14 22:09:23

JA tez sie przylaczam do prosby o podanie nazw takich odzywek! Jakby ktos byl taki mily to najlepiej jescze niech napisze co brac z czym! P.S czy jest chociaz cien prawdy w tym ze owe odzywki dzialaja podobnie jak koksy?